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淀粉类

山东群英会综合走势图:蘑菇素火腿饭

时间:2009-8-7   作者:www.w93de.com.cn   来源:中国素食网   阅读:21997   评论:0
内容摘要:材料:蘑菇10个、洋葱丁1/4杯、 素火腿1/4杯、 巴西里粉1/2大匙、五榖米1杯、 白米1杯、水2杯 调味料:盐2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙 、橄榄油1大匙   做法:   1、将蘑菇洗净沥干,切片备用。   2、将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净...

山东福彩群英会走势图 www.w93de.com.cn 蘑菇素火腿饭

材料:蘑菇10个、洋葱丁1/4杯、 素火腿1/4杯、 巴西里粉1/2大匙、五榖米1杯、 白米1杯、水2杯
调味料:盐2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙 、橄榄油1大匙
  
做法:

  1、将蘑菇洗净沥干,切片备用。
  2、将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
  3、将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、素火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
  4、放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可


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