• WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
豆类

体彩十一选五开奖结果:饮食健康小常识:黑豆怎么吃最好最养生

时间:2012-4-23   作者:www.w93de.com.cn   来源:中国素食网   阅读:22582   评论:0
内容摘要:  导读:饮食健康小常识:黑豆怎么吃最好最养生?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过,黑豆怎么吃最好最养生?    春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过,黑豆怎么吃最好最养生?考虑到黑豆的功效与作用及食用方法,小编为各位推荐一款蜜黑豆食谱。此外...

山东福彩群英会走势图 www.w93de.com.cn   导读:饮食健康小常识:黑豆怎么吃最好最养生?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过,黑豆怎么吃最好最养生?

  

饮食健康小常识:黑豆怎么吃最好最养生

  春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过,黑豆怎么吃最好最养生?考虑到黑豆的功效与作用及食用方法,小编为各位推荐一款蜜黑豆食谱。此外,关于黑豆还有一些民间偏方,也有助于乌发,补肾,治疗阴虚盗汗等。

  黑豆怎么吃最好最养生:韩式蜜黑豆

  食材:黑豆300克,白芝麻、苏打粉、食盐、白砂糖、蜂蜜少许

  做法:

  1.将黑豆洗净,加冷水混合小苏打浸泡,直至外皮开裂,能看见里面绿色豆仁,用水冲洗几次后沥干水分;

  2.将白砂糖、食盐、高汤和温开水混合,放入黑豆,夏天泡6小时,冬天泡12小时,春秋季泡8-10小时左右;

  3.将泡好的黑豆和泡黑豆的水放入锅中煮开,煮开水后加冷水再煮开,水开后再加等量的冷水,等再煮开时就改用微火,盖上锅盖煮3小时(最好时不时打开锅盖搅拌),煮至还有少许汤汁时加入蜂蜜,融化后即可关火;

  4.放凉后加入白芝麻即食。

  功效:补肾润肺。

  黑豆的功效与作用

  黑豆有一些民间偏方,有以下困扰的朋友可以试试:

  早生白发:用醋将黑豆煮烂,取汁,每次10克左右,加热水洗发,有乌发的作用。每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有乌发作用。

  脱发:水煮黑豆,每次服50克,每日2次。连用1个月无好转者,可改用盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克),服法如前。

  产后百?。汉诙?.5公斤,炒热至有烟出,入酒瓶中,经一日以上。每服半小杯,日2—3次,令微出汗,身润即愈。产后常服既防风气,又消结血。

  阴虚盗汗:黑豆、大枣各50克,圆肉(龙眼肉)15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用。

  而网上流传“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕。”这一说法,却无根据。

  中医上,黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。所以说久食黑豆,男女老少咸宜,体健体弱者均受益终身。但专家提醒,黑豆助孕只是民间偏方,临床上并无相关应用,而且作用未得到证实。


相关评论
中国素食网
     沪ICP备06006980号
投稿请注册会员或发送邮件至Email:[email protected]   QQ:83332096
QQ群:37808000[1群],275293898[2群],275617013[3群],84205227[4群],275694195[5群]
本站是公益性网站, 您的每次点击与关注将是对本站最大的帮助!

所有文章皆来源于网络,若有侵权请来信告之,若文章没有写明来源地址请留言。
Copyright © 2005 - 2019 素食网 山东福彩群英会走势图 www.w93de.com.cn All Rights Reserved
  • 昨天买了盆含羞草,结果怎么碰它都不含羞,打电话问花店的老板怎么回事,老板说:你买的是含羞草里面最不要脸的那种,非常珍贵!全世界都只剩两株了...……中国足球、中 2019-06-16
  • 新生儿生理性黄疸 多吃多拉可助减退 2019-06-16
  • 读书、看展成潮流 山城端午文化热 2019-06-16
  • 假盐泛滥,监管何时能释放“洪荒之力”? 2019-06-15
  • 黄瓜汁-热门标签-华商生活 2019-06-15
  • 超级大冷!全北输给泰国球队 恒大上港少一争冠对手? 2019-06-15
  • 2018羊城晚报报业集团招标 2019-06-15
  • 街采:成都市民眼中的“G20成都会议” 2019-06-14
  • 人民网评:掌握核心技术,才不会被卡脖子 2019-06-14
  • 习近平会见美国国务卿蓬佩奥 2019-06-14
  • 强村带弱村结对共发展 2019-06-14
  • 个税起征点拟提至每月5000元 月薪万元能省多少钱? 2019-06-13
  • 雅希《不祝你幸福》首发 诠释爱情最后的意义雅希 2019-06-13
  • 高铁让这个端午“能远行” 中远途目的地成出行热点 2019-06-13
  • 公有制的定义及基本要求(原创) 2019-06-13
  • 637| 81| 404| 917| 767| 366| 266| 829| 953| 362|